Infografis
Dapatkan infografis seputar asuransi dan perencanaan keuangan yang menarik dan mudah dipahami bersama BCA Life.
Kita perlu memperhatikan beberapa hal agar tetap sehat selama puasa. Mulai dari makanan sahur, waktu istirahat hingga santapan ketika berbuka.
Menu yang dimakan memengaruhi kerja tubuh kita selama berpuasa. Perbanyak makan makanan berserat seperti buah & sayur.
Makanan berminyak menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah, sehingga aliran oksigen menjadi berkurang dan mengakibatkan mengantuk pada siang hari.
Langsung memakan banyak makanan hanya akan membuat perut kita penuh, makanlah secara bertahap, mulai dari air putih, dan sedikit makanan manis.
Makan terlalu banyak saat malam hari menyebabkan obesitas. Hindari juga minum kopi dan soda karena membuat sulit tidur & menimbun banyak lemak.
Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit akan membuat tubuh kita tetap bugar.
Jika harus bangun pagi untuk menyiapkan makan sahur, maka jangan tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak terlalu penting.
Dapatkan infografis seputar asuransi dan perencanaan keuangan yang menarik dan mudah dipahami bersama BCA Life.
Cari tahu tips dan informasi seputar perencanaan keuangan dan gaya hidup bersama BCA Life.
Ketahui istilah seputar asuransi jiwa yang perlu Anda pahami.
Kembangkan Career Anda Bersama Kami, gabung bersama BCA Life sekarang juga.
Dapatkan info mengenai Promosi seputar BCA Life, gabung bersama kami sekarang juga.
Chase Plaza Lt. 22
Jl. Jend. Sudirman Kav.21
Jakarta Selatan 12920
Senantiasa Melindungi Anda
Senin - Jumat 08.30 -17.30 WIB
Ada beberapa pilihan asuransi di mylifeguard.id
Beli Online
