Dalam rangka menyambut hari jadi yang ke-9, BCA Life kembali menggelar virtual walk bertajuk "NOW, Let’s Go Ultima Race 2023" pada 16-31 Juli 2023. Nah, ini waktu yang tepat buat mulai menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga. Serunya lagi, ada banyak hadiah menarik buat para pemenang yang berhasil menaklukan tantangan di aplikasi terbaru NOW by BCA Life. Penasaran gimana caranya buat ikutan? Simak artikel ini sampai selesai!

1. Unduh aplikasi yang dibutuhkan

Pertama-tama, unduh aplikasi NOW by BCA Life di Google Play Store atau Apps Store. Kemudian buka Aplikasi NOW by BCA Life dan masuk ke dalam menu event berjudul “NOW Let’s Go Ultima Race” pada homepage. Pilih tab challenge, berjudul “NOW Let’s Go” dan submit challenge Day 1 untuk menyelesaikan Workout Challenge yang bersifat wajib dilakukan minimal 1x agar nama Anda masuk ke dalam Leaderboard. Nah, workout challenge ini juga bisa dilakukan secara berkala selama periode lomba (16-31 Juli 2023).

Selanjutnya, pilih aplikasi GERAK/Strava/Garmin sebagai tracker yang akan mencatat aktivitas jalan atau lari secara otomatis ke dalam sistem. Nantinya peserta dapat berjalan atau berlari di area outdoor maupun area lain yang diinginkan dengan menghubungkan salah satu aplikasi di atas tadi.

2. Daftarkan diri sebelum 15 Juli 2023

Pendaftaran NOW, Let’s Go Ultima Race 2023 bisa diakses melalui aplikasi NOW by BCA Life atau GERAK di Google Play Store atau Apple App Store. Peserta hanya perlu mengisi data diri di halaman Event Ajak Temanmu Ultima Race 2023 dan akan terdaftar tanpa pungutan biaya apapun alias gratis. Pendaftaran dibuka mulai tanggal 16 Mei - 15 Juli 2023. Sebagai tambahan, untuk peserta yang ingin tampil maksimal saat berjalan/berlari dengan souvenir jersey dan punya medali Ajak Temanmu Ultima Race 2023 edisi terbatas, dapat melakukan pemesanan dan pembelian pada periode 16 Mei sampai 15 Juli 2023.

3. Konsisten latihan ringan sebelum hari H

Buat menaklukan tantangan berjalan/berlari sejauh total 9 kilometer dengan pace 7 menit/km sampai 15 menit/km, serta menyelesaikan tantangan workout challenge minimum 1 hari pada aplikasi NOW by BCA Life, para peserta juga butuh latihan persiapan. Hal ini juga dilakukan agar tubuh dapat bergerak dengan maksimal dan menghindari cedera saat melakukan olahraga secara intens. Latihan dapat dilakukan secara bertahap dan sebaiknya selalu diawali dengan pemanasan dan akhiri dengan pendinginan.

4. Jaga asupan penuh gizi

Guna menambah tenaga dan menjaga kesehatan agar tetap optimal hingga kompetisi selesai, jangan lupa konsumsi asupan gizi yang pas. Makanan tinggi protein seperti, ikan, ayam, kacang-kacangan, atau telur, bisa jadi pilihannya. Perhatikan juga pengaturan waktu makan yang tepat agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan hingga mengganggu aktivitas olahraga. Asupan gizi ini juga perlu diperhatikan sejak sebelum, saat berlangsung, hingga berakhirnya kompetisi.

5. Ajak teman ikutan, biar makin seru

Nah, biar makin besar kesempatan untuk menangin hadiahnya, coba ajak teman sebanyak-banyaknya buat ikutan juga. Akan ada hadiah menarik, seperti Iphone 14, Samsung Galaxy Tab, Smartphone Samsung, Smartwatch Garmin, Huawei Smartband hingga Headphone Sony untuk setiap peserta yang berhasil menyelesaikan tantangan berlari dan workout (finisher). Cuma di NOW, Let’s Go Ultima Race 2023 nih, siapa pun bisa ikutan olahraga menyehatkan tubuh dan bisa jadi calon pemenang hadiah spesial!

Gimana, udah siap buat olahraga sambil kejar hadiah impian? Yuk, buruan ikutan NOW, Let’s Go Ultima Race 2023. Daftar dan cari tahu informasi lebih lanjutnya di sini!