Beda Tipis tapi Penting, Kenali Perbedaan Self Improvement dan Self Development
Perjalanan hidup setiap orang selalu diwarnai dengan keinginan untuk menjadi versi terbaik dari dirinya. Dua konsep yang sering muncul dalam proses ini adalah self improvement dan self development. Sekilas keduanya terdengar serupa, padahal memiliki makna dan pendekatan yang berbeda.
Self Improvement menekankan pada perbaikan hal-hal spesifik, seperti kebiasaan atau kemampuan tertentu. Sementara itu, self development mencakup proses yang lebih luas seperti pertumbuhan pribadi secara menyeluruh.
Keduanya saling melengkapi, membantu kamu berkembang tidak hanya dalam kemampuan, tetapi juga dalam cara memaknai kehidupan. Nah, sebenarnya apa yang membedakan kedua konsep ini dan bagaimana cara menerapkannya agar pertumbuhan diri bisa berjalan seimbang? Yuk, simak lebih dalam.
Apa itu Self Improvement dan Self Development?
1. Self Improvement
Self improvement merupakan tindakan konkret agar sesuatu dalam diri menjadi lebih baik dari kondisi sekarang. Contohnya, belajar mengatur waktu, mengurangi kebiasaan buruk, meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum.
Berdasarkan sifatnya, tindakan ini lebih terukur karena kemajuannya bisa dilihat secara nyata. Misalnya, kemampuan kerja yang awalnya “kurang lancar” menjadi “lebih efisien” setelah rutin melatih fokus, memperbaiki manajemen waktu, atau belajar menggunakan alat kerja digital dengan lebih baik.
2. Self Development
Self development atau personal development merupakan proses panjang pertumbuhan diri, tidak hanya memperbaiki, tapi juga memelihara, menggali makna, dan menyelaraskan hidup. Ini bukan sekadar “mengubah” tapi “berkembang”. Self development mencakup pengembangan karakter, pemahaman nilai-nilai diri, visi hidup, dan pola pikir.
Tujuan dan Fokus dari Keduanya
Contoh Self Improvement dan Self Development
Berikut pebedaan antara self improvement dan self development jika dilihat dari beberapa contoh aktivitasnya.
1. Contoh Self Improvement
Membiasakan sarapan bersama keluarga setiap pagi tanpa tergesa-gesa.
Mengatur jadwal mingguan agar waktu kerja dan waktu bersama anak lebih seimbang.
Belajar keterampilan baru yang bermanfaat untuk keluarga, seperti memasak menu sehat atau mengatur keuangan rumah tangga.
2. Contoh Self Development
Melakukan refleksi bersama pasangan tentang nilai-nilai keluarga yang ingin dijaga.
Menulis jurnal bersama anak, misalnya mencatat hal-hal yang disyukuri setiap hari.
Mengikuti family coaching atau kelas pengembangan diri untuk memahami pola komunikasi dalam keluarga.
Berdasarkan contoh di atas, kamu bisa melihat perbedaan yang nyata. Saat kamu bertekad “ingin lebih sabar menghadapi anak” atau “lebih konsisten menabung untuk masa depan keluarga”, itu bagian dari self improvement. Namun, ketika kamu mulai memahami alasan di balik keinginan itu, misalnya karena ingin membangun hubungan yang lebih harmonis dan punya makna mendalam dalam keluarga, itulah proses self development.
Kapan Harus Fokus ke Self Improvement dan Self Development?
Keduanya bukan pilihan yang harus dipertentangkan, melainkan bisa disesuaikan dengan situasi hidup dan kebutuhan keluarga. Setiap fase kehidupan membawa tantangan yang berbeda, sehingga penting untuk tahu kapan harus memperbaiki diri (self improvement) dan kapan perlu tumbuh lebih dalam (self development). Berikut panduannya:
1. Fokus pada Self Improvement
Saat kamu atau pasangan menyadari ada hal konkret yang menghambat keseharian keluarga. Contohnya:
Sering terlambat menjemput anak sekolah karena manajemen waktu kurang baik.
Sulit menjaga komunikasi dengan pasangan akibat terlalu sibuk bekerja.
2. Fokus pada Self Development
Ketika kamu merasa ada kekosongan makna di tengah kesibukan keluarga atau ingin menemukan arah baru dalam hidup bersama. Contohnya:
Merasa rutinitas rumah tangga mulai monoton dan butuh kegiatan yang lebih bermakna.
Ingin memahami peran diri bukan hanya sebagai orang tua, tetapi juga sebagai individu yang tumbuh dan berkembang.
3. Gunakan Pendekatan Kombinasi
Jika kamu merasa cukup stabil dalam beberapa aspek, kombinasikan keduanya. Misalnya, memperbaiki kebiasaan kecil seperti disiplin waktu (improvement), sambil memperkuat nilai keluarga yang ingin dijaga (development).
4. Tanda Butuh Pendekatan Lebih Dalam
Ketika kamu merasa sudah berusaha memperbaiki diri namun tetap merasa stagnan, bisa jadi saatnya menyelami self development. Misalnya, memahami akar stres dalam rumah tangga atau mencari cara baru untuk menumbuhkan makna kebersamaan.
Pada akhirnya, keseimbangan antara self improvement dan self development membantu keluarga tetap tumbuh bersama, bukan hanya menjadi lebih baik secara praktis, tetapi juga lebih kuat secara emosional dan spiritual.
Cara Menggabungkan Self Improvement dan Self Development
Agar keduanya berjalan seimbang dalam kehidupan keluarga, kamu bisa menerapkan beberapa langkah sederhana berikut:
1. Refleksi Diri Secara Berkala
Luangkan waktu untuk menanyakan hal-hal sederhana, seperti “Apa yang ingin saya perbaiki?” atau “Apa nilai utama dalam keluarga kami?”. Catat jawabannya agar arah pengembangan diri lebih jelas.
2. Tentukan Prioritas Spesifik
Fokus pada 1–2 hal yang ingin diperbaiki terlebih dahulu, misalnya kebiasaan menunda pekerjaan rumah atau pola komunikasi dalam keluarga.
3. Sisihkan Waktu untuk Eksplorasi
Gunakan waktu luang untuk kegiatan yang memperkaya makna hidup bersama, seperti membaca buku reflektif, mengikuti seminar parenting, atau sekadar berbincang santai dengan pasangan tentang impian masa depan.
4. Gunakan Tujuan yang Selaras dengan Nilai Diri
Pastikan setiap langkah perbaikan tetap terhubung dengan nilai keluarga. Misalnya, jika kamu menjunjung kebersamaan, ciptakan rutinitas keluarga mingguan yang memperkuat ikatan tersebut.
5. Evaluasi dan Adaptasi
Setiap beberapa bulan, tinjau kembali perkembangan yang terjadi. Ajak pasangan berdiskusi tentang apa yang sudah membaik dan hal apa yang bisa diperbaiki lagi.
Self improvement dan self development ibarat dua sisi mata uang dalam perjalanan pertumbuhan diri. Self improvement membantu kamu mengambil langkah konkret untuk menjadi lebih baik, sementara self development memperkuat fondasi nilai, makna, dan arah hidup.
Namun, pertumbuhan sejati juga butuh rasa aman terhadap masa depan, salah satunya lewat asuransi kesehatan dan asuransi jiwa yang bisa mendukung stabilitas hidupmu. Salah satu pilihan yang bisa dipertimbangkan adalah BCA Life Perlindungan Kritis Optima (BCA Life PELITA), produk asuransi untuk masa depan yang memberikan perlindungan komprehensif terhadap risiko penyakit kritis, mulai dari tahap awal hingga akhir, serta manfaat santunan pendapatan dan meninggal dunia.
Selain itu, ada juga keunggulan seperti klaim mudah via aplikasi dan kemudahan beli asuransi online, kamu bisa mendapatkan perlindungan dengan proses yang praktis.
