Tahapan Kehidupan

Akhir Tahun Tetap Semangat dengan 5 Tips Produktif Ini!

Di penghujung tahun, semangat bekerja perlu banget ditingkatkan supaya jadi momen penutup yang indah dikenang. Anda juga bisa menerapkan cara kerja cerdas untuk mendapat hasil maksimal di sela-sela mengelola banyaknya rutinitas harian lainnya. Nah, berikut ini ada beberapa tips produktif di akhir tahun yang bisa Anda terapkan!

1. Bangun pagi dan olahraga ringan sejenak
Supaya tubuh makin bugar menjalankan rutinitas akhir tahun, coba bangun pagi dan berolahraga ringan, misalnya peregangan, yoga, atau sekadar melatih pernapasan. Beraktivitas di luar ruangan sambil menghirup udara segar dan menikmati paparan sinar matahari pagi dapat membuat tubuh lebih berenergi dan semangat.

2. Membuat daftar aktivitas yang jelas
Tahukah Anda? Memiliki daftar pekerjaan harian yang tercatat rapi merupakan salah satu cara memulai hari yang tepat. Kegiatan ini dapat mengoptimalkan pemanfaatan waktu dalam sehari penuh, sekaligus mengetahui pasti apa saja hal yang sudah dikerjakan atau yang mungkin belum bisa diselesaikan. Daftar kegiatan juga dapat membantu Anda efektif dan dinamis bergerak karena semua sudah masuk dalam agenda. Untuk kali pertama, Anda bisa mulai menuliskan daftar aktivitas di agenda khusus, catatan, atau di gadget.

3. Ciptakan suasana kerja yang menyenangkan
Memulai pagi hari dengan pola pikir positif akan memengaruhi perasaan dan kinerja Anda sepanjang hari. Beberapa tips untuk menghadirkan suasana ini antara lain, latihan bersyukur atas apa saja hal yang dimiliki saat ini. Anda juga bisa memutar lagu kesukaan atau menyiapkan bekal favorit, supaya energi positif bisa terus mengalir seharian penuh.

4. Tetap fokus dan hindari multitasking
Melakukan banyak pekerjaan dalam waktu sekaligus mungkin hal yang biasa dilakukan sebagian orang. Namun jika Anda ingin bekerja secara lebih efisien, upayakan untuk menghindari kebiasaan ini. Tentukan prioritas dan coba selesaikan satu pekerjaan hingga tuntas dalam satu waktu. Apabila dibiarkan, besar kemungkinan hasil pekerjaan menjadi lama diselesaikan hingga tidak maksimal karena fokus terlalu banyak terbagi.

5. Luangkan waktu untuk istirahat
Beri waktu tubuh Anda untuk menikmati waktu luang dan bersantai. Keputusan ini bukan tindakan egois yang merugikan orang, justru baik untuk keberlangsungan tugas Anda di kemudian hari. Anda bisa memanjakan diri dengan perawatan tubuh atau sekadar menonton film kesukaan di rumah. Dengan begini, Anda akan lebih siap melanjutkan pekerjaan ketika kembali ke kantor. Meskipun sederhana dan tidak lama, jeda waktu ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan mental dan fisik Anda.

Nah, menjelang akhir tahun juga Anda perlu meninjau ulang bagaimana persiapan primer untuk tahun depan? Apakah semua aset atau proteksi sudah aman dan terencana? Jika belum, Anda bisa mencari informasi seputar perlindungan kesehatan terlebih dahulu, baik untuk keluarga, maupun sebagai rekomendasi bagi rekan dan kolega. Salah satu contoh proteksi unggulan yang patut dipertimbangkan adalah BCA Life Health Protection, asuransi kesehatan kumpulan yang ditujukan bagi perusahaan untuk memberikan perlindungan kesehatan bagi karyawan dan keluarganya.

Dengan perlindungan meliputi penggantian rawat inap, penggantian rawat jalan, penggantian rawat gigi, penggantian kacamata, dan persalinan, Anda tidak lagi perlu kerepotan mengurus ragam kebutuhan kesehatan keluarga ini. Untuk informasi lebih lanjut mengenai BCA Life Health Protection, klik di sini.


PT Asuransi Jiwa BCA (BCA Life)

Senantiasa Melindungi Anda #BCALife2023

PT Asuransi Jiwa BCA (BCA Life) berizin dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan