Penyakit COVID-19 memiliki gejala seperti flu dan dapat menyebar dari orang ke orang. Ketika seseorang terserang virus corona, saat batuk, bersin atau berbicara, mereka dapat menyebarkan virusnya lewat tetesan (droplet) bersin atau air liur, yang bisa menempel di permukaan benda di sekitarnya.

Anda bisa terinfeksi oleh virus apabila menyentuh benda seperti besi, kursi atau apapun itu kemudian menyentuh wajah Anda. Itulah mengapa sangat penting untuk menerapkan kebersihan yang baik, cuci tangan secara teratur dan keringkan tangan Anda secara menyeluruh, dan gunakan etika batuk yang baik.

Cara agar tidak tertular corona adalah dengan melakukan pola hidup yang bersih dan melakukan social distancing. Seperti apakah penjelasannya?

1. Cuci Tangan 20 Detik

Sering-seringlah untuk mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan juga air yang mengalir. Cuci tangan Anda minimal 20 detik dan jangan lupa ingatkan keluarga Anda untuk turut mencuci tangannya menggunakan sabun dengan benar. 

Bagaimana cara untuk mengetahui durasi 20 detik? Coba saja Anda bernyanyi lagu Selamat Ulang Tahun selama dua kali. Pastikan Anda lakukan kebiasaan cuci tangan dengan sabun ini jika Anda hendak makan, pulang dari kerja atau dari luar.

2. Gunakan Hand Sanitizer Sebagai Alternatif

Cara pencegahan virus corona selanjutnya adalah menggunakan hand sanitizer dengan kadar alkohol minimal 60% apabila tidak ada sabun atau air yang mengalir. Penggunaan hand sanitizer yang dianjurkan adalah hanya ketika Anda berada jauh dari tempat air yang mengalir.

3. Tutup Mulut Saat Sedang Batuk dan Bersin

Tutuplah mulut dan juga hidung Anda ketika sedang batuk atau bersin dengan menggunakan siku. Anda juga bisa menutupi mulut atau hidung dengan menggunakan tisu dan pastikan buang langsung ke dalam tempat sampah tertutup, lalu segera cuci tangan Anda.

4. Hindari Menyentuh Wajah 

Hindari untuk menyentuh wajah terutama bagian mulut, hidung dan juga mata. Ketiga anggota tubuh itulah akses masuknya virus corona. Sebelum menyentuh wajah, cuci tangan dengan sabun terlebih dahulu untuk membunuh kuman.

5. Lakukan Social Distancing

Virus corona mudah menyebar dari orang ke orang apabila orang tersebut bersentuhan atau terpapar bersin atau air liur. Oleh sebab itu cara mengurangi risiko corona adalah dengan memberi jarak minimal 1 meter dengan orang lain atau meminimalkan pertemuan dengan orang lain. Hal ini yang disebut dengan social distancing. Anda perlu mengurangi kontak dengan orang lain, menghindari acara yang dihadiri banyak orang, atau kerumunan. Hindari berjabat tangan, berpelukan atau melakukan kontak fisik terhadap orang lain. 

Hadirnya penyakit COVID-19 ini tentunya juga berdampak pada ekonomi masyarakat. Untuk itulah, penting bagi Anda menyiapkan perlindungan sedini mungkin untuk mengantisipasi kejadian-kejadian yang tidak terduga. 

Salah satu bentuk upayanya adalah memiliki asuransi jiwa. BCA Life Heritage Protection adalah asuransi jiwa seumur hidup yang dapat menjadi bagian dari perencanaan waris keluarga.

Jadi, mengapa tidak untuk mulai merencanakan asuransi jiwa sedini mungkin sebagai langkah preventif menghadapi krisis di kemudian hari?