Investasi merupakan salah satu hal penting yang kini dilakukan mayoritas masyarakat modern untuk persiapan masa depan. Selain dari segi finansial, investasi juga berkaitan erat dengan hal-hal esensial lainnya dalam hidup, contohnya kesehatan. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Di sisi lain, tubuh bugar mesti diimbangi dengan penampilan awet muda sehingga kamu senantiasa percaya diri.
Bertambah tua memang kodrat hidup manusia. Namun, bukan berarti kamu tidak bisa berupaya memperlambat laju penuaan. Skinvestment yang dilakukan secara telaten adalah solusi efektif yang membuat kulitmu selalu sehat dan terhindar dari risiko penuaan dini.
Secara harfiah, skinvestment adalah gabungan dari kata skin (kulit) dan investment (investasi). Dengan kata lain, skinvestment adalah suatu proses menginvestasikan waktu, dana, pikiran, dan tenaga untuk melakukan perawatan kulit rutin. Kebiasaan baik ini wajib dilakukan secara berkesinambungan karena hasilnya baru bisa diperoleh dalam jangka panjang. Tak pernah ada kata terlalu dini untuk memulainya karena skinvestment dapat dilakukan berdasarkan rentang usia serta kebutuhan kulit masing-masing orang.
Mulai sekarang, buang jauh-jauh anggapan bahwa skinvestment hanya buang-buang waktu dan uang. Kamu justru dapat memperoleh beberapa manfaat berikut ini jika melakukannya sejak dini:
Membuat kulit wajah dan tubuh tetap sehat, lembap, serta kenyal alami meskipun usia terus bertambah.
Meningkatkan kepercayaan diri karena selalu tampil menarik dengan kulit yang sehat, khususnya jika kamu kerap melakukan aktivitas bersama banyak orang.
Membuka kesempatan untuk menjalin relasi secara lebih luas karena penampilan terawat akan membentuk citra positif yang membuat siapa pun merasa kagum.
Membantu mengidentifikasi masalah kesehatan kulit sedini mungkin sehingga penanganannya bisa lekas dilakukan secara intensif.
Meminimalkan risiko bermacam-macam penyakit kulit, seperti flek hitam, kutil tua, eksim, infeksi akibat jamur, dan kanker kulit.
Tahapan skinvestment sebenarnya tidak sulit untuk dijadikan rutinitas sehari-hari. Kalau kamu sudah terbiasa, pasti kamu bisa melakukannya secara cepat dan tepat. Cara melakukan skinvestment yang benar mencakup beberapa hal utama sebagai berikut:
Proses merawat kulit wajah terdiri dari beberapa rangkaian, yaitu:
Perawatan harian: mencuci wajah dengan sabun pembersih sesuai kondisi kulit, menggunakan produk lainnya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi (seperti esens, serum, pelembap), serta melindungi kulit wajah dengan tabir surya (sunscreen).
Perawatan mingguan: melakukan eksfoliasi kulit wajah dan menggunakan masker.
Perawatan bulanan: menambahkan beberapa tahapan perawatan, seperti facial, chemical peeling, laser untuk menghilangkan flek hitam, dan totok wajah.
Bukan hanya kulit wajah yang butuh perawatan intensif, melainkan juga kulit tubuh. Alasannya tentu saja karena kulit tubuh juga rentan mengalami penuaan dini serta berbagai gangguan kesehatan. Proses perawatan kulit tubuh yang tak boleh luput dari perhatian mu, antara lain:
Memilih sabun mandi dan lotion yang sesuai dengan kondisi kulit. Misalnya, jika kulitmu kering berarti kamu butuh produk perawatan yang mampu melembabkan.
Menggunakan lotion tubuh secara teratur sehingga kebutuhan nutrisi kulit terpenuhi.
Mengoleskan tabir surya (sunscreen) untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari.
Melakukan eksfoliasi kulit setiap 1 hingga 2 minggu sekali untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam.
Meluangkan dana dan waktu untuk perawatan kulit tubuh tambahan, seperti lulur dan pijat tradisional.
Skinvestment bukan sekadar tentang perawatan kulit dari luar, tetapi juga perihal upaya memenuhi kebutuhan nutrisi harian bagi tubuh. Jika asupan nutrisi untuk tubuh selalu tercukupi, niscaya keadaan kulit akan selalu sehat dan tidak rentan mengalami penuaan dini. Beberapa jenis nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit adalah sebagai berikut:
Protein: daging unggas, telur, ikan air tawar dan air laut, dan daging merah.
Vitamin A: wortel, tomat, dan daging merah.
Vitamin E: aneka sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Kolagen: kaldu tulang, ceker ayam, telur, dan aneka jenis jeruk.
Lemak tak jenuh: alpukat, ikan yang berlemak (contohnya tuna dan bandeng), dan minyak zaitun.
Jangan menganggap remeh manfaat olahraga untuk kesehatan kulit. Berolahraga secara teratur akan memperlancar sirkulasi darah sehingga pembuluh darah mampu membawa nutrisi yang dibutuhkan kulit secara maksimal. Oleh sebab itu, rutin berolahraga membuat kulit senantiasa sehat dan kenyal alami.
Jika kamu baru berencana melakukan olahraga secara konsisten, maka jangan lupa memperhatikan beberapa hal ini:
Durasi olahraga minimal 150 menit per minggu yang bisa dibagi menjadi beberapa sesi, misalnya durasi 50 menit setiap kali olahraga dengan intensitas 3 kali seminggu.
Pilih jenis olahraga yang membuatmu merasa nyaman agar termotivasi menjalaninya secara rutin. Banyak sekali pilihan olahraga yang menarik untuk dicoba bila sendirian, seperti lari, renang, zumba, bersepeda, dan yoga.
Gunakan pakaian yang nyaman, bersih, dan menyerap keringat supaya terhindar dari iritasi kulit.
Lindungi kulit dengan tabir surya (sunscreen) jika kamu berolahraga di luar ruangan, terutama saat cuaca panas.
Hingga saat ini banyak orang enggan melakukan skinvestment karena menganggapnya sebagai tindakan pemborosan. Faktanya, skinvestment tidak akan membuatmu jadi boros asalkan kamu memperhatikan hal-hal krusial ini:
Coba kemasan travel size terlebih dahulu: tak dapat dipungkiri bahwa kebiasaan mencoba produk perawatan kulit baru rentan menyebabkan pemborosan, terutama jika produk tersebut tidak cocok untukmu. Jadi, kamu patut menyiasatinya dengan mencoba kemasan travel size terlebih dahulu. Kalau kulitmu cocok dengan produk tersebut, barulah nanti kamu bisa membeli produk full size supaya lebih hemat.
Jual kembali produk skincare yang tidak kamu gunakan: bisnis preloved skincare bisa menjadi jalan keluar agar produk perawatan kulitmu tidak mubazir. Jangan ragu memasarkan produk skincare dengan harga lebih bersahabat agar laris manis. Pastikan bahwa kamu menyimpan produk skincare tersebut dengan cara yang tepat sehingga kualitasnya tidak berubah ketika nantinya digunakan orang lain.
Siapkan bujet khusus untuk skinvestment: rutinitas skinvestment tentu serupa dengan kebutuhan utama lainnya, yaitu sama-sama butuh bujet khusus. Alangkah lebih baik bila kamu menyisihkan bujet khusus setiap bulan untuk membeli produk skincare serta melakukan perawatan khusus lainnya. Dengan demikian, kamu tak akan merasa terbebani karena harus menguras isi tabungan untuk perawatan kulit tanpa persiapan.
Kaum lajang modern yang peduli masa depan seperti dirimu tentu bukan cuma wajib menyiapkan bujet untuk skinvestment, tetapi juga hal penting lainnya seperti proteksi kesehatan. Sekarang, kamu tak perlu bingung memilih asuransi kesehatan yang bagus karena ada BCA Life Perlindungan Kesehatan Ultima.
Sebagai salah satu perusahaan asuransi kesehatan individu terkemuka di tanah air, BCA Life selalu berkomitmen memberikan perlindungan terbaik bagi masyarakat Indonesia melalui produk-produknya. Konsistensi tersebut membuat asuransi BCA Life Perlindungan Kesehatan Ultima berupaya memberikan berbagai manfaat, seperti biaya rawat inap dan pembedahan, rawat jalan, perawatan penyakit kritis, perawatan kecelakaan, dan manfaat lainnya di rumah sakit seluruh dunia (kecuali Amerika Serikat).
Jadi, sudah saatnya kamu lebih cermat memproteksi diri sendiri dari berbagai risiko kesehatan dengan dukungan asuransi berkualitas persembahan BCA Life. Jalani hidup dengan penuh percaya diri setelah melakukan skinvestment dan memiliki asuransi kesehatan dari BCA Life.Dipasarkan melalui Bancassurance
PT Asuransi Jiwa BCA (BCA Life) berizin dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan
Copyright © 2024 PT Asuransi Jiwa BCA
Kebijakan Privasi NOW Kebijakan Privasi Kebijakan Keamanan Data Syarat dan Ketentuan